杉並区の整体なら「バランス・ラボ整骨院」身体の痛み・しびれを根本改善

コラム執筆者:柔道整復師 新藤 公一

脊柱管狭窄症 坐骨神経痛杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行っている
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。

慢性的な腰痛から、痛みがお尻の筋肉に発展し
お尻の奥に痛みと違和感、しびれを感じる。
歩きにくくなり始めて、時々苦しい感じになって
立ち止まったり、ついお尻を叩いて凌ぐように
する行動。
レントゲン検査やMRI検査では
腰椎に年齢的な変化が認められる。
これが腰椎脊柱管狭窄症と呼ばれる状況と
説明を受けられると思います。
長く歩くと腰やお尻の奥が痛く苦しい感じに
なってしまう症状を
間欠性跛行(かんえつせいはこう)と呼ばれる
腰椎脊柱管狭窄症では、特徴的な症状。
長く歩けなくなって腰や足が痛く苦しい状態は
日常生活での外出にも問題となってきます。

年齢的に仕方ない。
年齢による変形だと言われてしまうと
奈落の底に落とされた気持ちになるでしょう。
そもそも実年齢はご自身が痛いほど
理解されていると思います。

腰椎脊柱管狭窄症での痛み
これは一般的に言われる坐骨神経痛によるもの
神経痛の中でも
耐え難い痛みを伴います。
30歳代~50歳代に起こる腰椎椎間板ヘルニア
伴う坐骨神経痛=梨状筋症候群の症状と
とても類似していて、中には長く歩けない状態
となる坐骨神経痛=梨状筋症候群もあります。
長く歩けない=間欠性跛行(かんけつせいはこう)
は腰椎脊柱管狭窄症の特有な症状とされていますが
実際には、30歳代~50歳代に起こるケースもあります。
特に腰椎脊柱管狭窄症で多く見られる症状が
長く歩けない=間欠性跛行(かんけつせいはこう)
だということです。

特に注意したいポイントは
長く腰痛を我慢し続けたり、腰痛ベルトで痛みを
緩和させながら長く過ごしてしまうことで
腰を支えるために機能する筋力が弱くなってしまう
確率があがってしまう。
このことで、腰痛の状況をさらに悪化させてしまい
結果として、慢性腰痛からの神経痛に発展。
始まりは腰痛をしっかり改善しなかったことに
よるものと個人的には考えています。

出典:J-Stage  https://www.jstage.jst.go.jp/browse/-char/ja
   NHK  https://www.nhk.or.jp/

 

腰椎脊柱管狭窄症

手術しか良くなる方法はないのか?

こんな疑問を持って当然だと思います。
腰椎脊柱管とは、脊椎の中にある管のことを
いいますが、その管の内部が骨の変形や
カルシウム沈着により、管が狭くなることを
「狭窄」と言っています。
物理的に脊柱管の内部が狭まった状態を拡げる
のは、手術以外に方法はないと考えます。
手術で脊柱管の内部が狭まった状態が拡がった。
その後、今まで悩んでいた
坐骨神経痛=梨状筋症候群の症状
すなわち、神経痛が治まるのか?と疑問を
抱かれると思います。
手術により改善できる割合は
50%とも70%とも言われています。
ご存知の通りですが
100%の成功率は存在しません。
手術で目的でもある
物理的に脊柱管の内部が狭まった状態が
拡がり、神経経路が十分確保され
手術は成功となりますが
伴っていた痛みが改善されたか?というと
当院で来院される方の中には残ってしまう方も
一定数いらっしゃるが現実です。
腰椎脊柱管狭窄症の手術のみならず
手術はカラダにとっては大きな負担とリスクを
負うことになります。
術後の過ごし方や十分なリハビリをすることで
正常な日常生活を送れる状態までの回復。
言葉では簡単に言えますが
とても大変な努力を伴うことになります。
年齢的にも積極的に筋力を回復できる状況
にはないのも、この手術でのリスクと
思っております。

手術は最後の選択肢

あくまで個人的な意見です。
生死の判断を迫られるような手術であれば
選択の余地はないと思います。
しかしながら、腰椎脊柱管狭窄症での痛みや
シビレでは生死の判断が迫られる状況ではない。
中には身近で手術を受け、術後が良くなかった
と耳にすると怖いですし
最近では
先進医療での内視鏡手術
も劇的に進歩していて、カラダへの負担が軽く
入院期間も短縮出来ると伺っております。
残念ながら、どれにも「絶対」がないのが
現在の状況と言わざる得ないんです。
積極的に手術することに抵抗は一切ない意見
一方で手術はできるだけ避けたい意見
どちらも正しい意見だと尊重しており
最終判断はご自身でされるものと考えています。

手術はできるだけ避けたいという意見があれば
できるだけ改善に向けて、こちらが出来る最大限
の技術を提供したい。
腰椎脊柱管狭窄症と考えれば、とても重度の状態
ですが、その主だった症状が
坐骨神経痛=梨状筋症候群の症状であれば
痛みやシビレが日常生活の行動出来ない状態と
なっている原因なので、改善できる可能性はある。
手技療法や鍼灸、整体などで改善した例が
多数存在しています。
痛みやシビレが我慢の領域を超えてしまって
起き上がれないほどの状況を強いられてしまって
いるのであれば、あまりオススメすることは
できませんが、ある程度の日常生活が出来る状況
であれば、改善に向けたチャレンジをするのも
いいことだと思います。

出典:J-Stage  https://www.jstage.jst.go.jp/browse/-char/ja
   NHK  https://www.nhk.or.jp/

脊柱管狭窄症

根本的な改善とはなにか?

物理的に脊柱管の内部が狭まった状態を拡げる
手段を講じる手術。これもいわば根本的な改善
と言えると思います。
根本原因である内部の狭まった状態が拡がった
わけですから、狭窄によって起きていた神経の
状態は改善されているはずです。
一方で、この狭窄を物理的な手段で拡げる
方法を取らずとも、日常生活での不調が改善する
ことで痛み・シビレがゼロではないけど
緩和されてこれまで以上に不自由を感じることが
減って楽になった。
この状態もいわば、改善された状態とも言えます。
どちらが正しいのか?を判断するのが
やはりご自身の考え、望み次第となってしまいます。
手術を受けた後に、痛みやシビレが起きたから
もう改善出来ないのか?と言われれば
そんなことはありません。
人間の回復力・自然治癒力・応変率は
自分たちの予想を遥かに超える可能性があり
自らが治療に携わりながらも、時に驚きの改善を
されるシーンに出会うことがあります。
不思議なことだと思われるかもしれませんが
現場では事実として存在します。

個人的意見で申し上げると
腰椎脊柱管狭窄症の物理的な状態を改善する
そのことよりも、日常生活をいかにより良く
過ごしていけるか?
出かけたい時に行きたい場所に行ける体を
取り戻すことの方が大切だと思っています。

出典:J-Stage  https://www.jstage.jst.go.jp/browse/-char/ja

コラム執筆・監修者

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株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役  新藤 公一

厚生労働大臣認定 柔道整復師
公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員

経歴:
中野区内整骨院勤務 10年
杉並区内整骨院 分院長勤務 20年
2017年11月に杉並区阿佐谷南に
バランス・ラボ整骨院
バランス・ラボ整体院を開院

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