監修： 柔道整復師 新藤 公一（株式会社カラダ・リバランス代表）
40年以上の臨床経験をもとに、整形外科で改善しない痛みや不調の根本原因を追求しています。

後悔しない院選びの考え方と本当に大切なポイント

「整体や整骨院がたくさんありすぎて、どこを選べばいいかわからない」
「口コミを見ても決めきれない」
「正直、どこに行っても同じなのでは…」

これは、当院に来院される 40代・50代・60代の女性の多くが感じていた本音です。

この記事では
◯  院選びで迷ってしまう理由
◯  よくある失敗パターン
◯  後悔しないために本当に大切な判断軸

を、専門用語を使わず、わかりやすく解説します。

なぜ整体・整骨院選びはこんなに難しいのか？

現在、整体・整骨院の数は非常に多く、
検索すれば

・価格の安さ
・口コミの多さ
・根本改善 専門整体といった言葉

が並びます。

しかし実際には
内容の違いが見えづらいため、
「結局どこも同じに見える」という状態に陥りがちです。

特に

・慢性的な腰痛
・膝や股関節の痛み
・病院で「異常なし」と言われた不調

を抱えている方ほど、慎重になり、選べなくなります。

院選びでよくある3つの失敗パターン

① 価格やクーポンだけで選んでしまう

初回割引は魅力的ですが
・毎回同じ施術
・原因説明がない
・改善の見通しが立たない

というケースも少なくありません。

「安い＝合う」ではないことは、多くの方が後から気づきます。

② 口コミ評価だけを信じてしまう

口コミは参考になりますが

・年齢
・症状
・生活背景

が違えば、感じ方も結果も異なります。

特に注意したいのは
「良かった」「楽になった」だけの短い口コミ。

・ 説明が丁寧だった
・不安が減った
・経過を見ながら対応してくれた

こうした内容のある口コミを見ることが大切です。

③「どこに行っても同じ」と諦めてしまう

何院か通って改善せず
「もう仕方ない」「年齢のせい」と諦めてしまう方もいます。

ですが、院ごとに

・身体の見方
・施術に対する考え方
・ゴール設定＝改善後の状態

は大きく違います。

合わない院があった＝整体が合わない、ではありません。

迷った時に必ず確認してほしい3つのポイント

① 今の状態と原因を「理解できる言葉」で説明してくれるか

専門用語ばかりではなく
「なぜ今つらいのか」を
あなたが納得できる形で説明してくれるかは非常に重要です。

② 通院の目安・ゴールを話してくれるか

信頼できる院ほど

・どのくらいの通院ペースか？
・どこを目指すのか？

を曖昧にしません。

「とりあえず通いましょう」だけの説明には注意が必要です。

③ 不安や質問をきちんと聞いてくれるか

施術の技術以上に
✔ 話を最後まで聞いてくれる
✔ 不安を否定しない
✔ 無理な勧誘をしない

こうした姿勢は、長く体を任せる上で欠かせません。

整体・整骨院選びで一番大切なこと

最終的に大切なのは
「この人に体を任せたいと思えるか」です。

・帰る時に少し安心できた
・無理に通わせようとしない
・自分の身体を大切に扱ってくれていると感じる

この感覚は、意外と間違いません。

迷っているあなたへ

院選びで迷うのは
それだけあなたが真剣に自分の体と向き合っている証拠です。

焦って決める必要はありません。
比べて、話を聞いて、納得して選んでください。

あなたが
「ここなら相談できそう」
そう思える院に出会えることが、
改善への第一歩になります。

院長コメント｜整体・整骨院選びで迷っている方へ

はじめまして。
バランス・ラボ整骨院 院長の新藤公一です。

この記事をここまで読んでくださったあなたは、
「どこに行けばいいのかわからない」
「もう失敗したくない」
そんな思いを抱えているのではないでしょうか。

私自身、これまで40年以上、施術の現場に立ち続けてきました。
その中で強く感じているのは、
「院選びで悩んでいる時点で、その方はすでに自分の体を大切にしている」
ということです。

「異常なし」「年齢のせい」と言われても、つらさは消えない

当院に来院される方の多くが
・整形外科で「異常なし」「年齢のせい」と言われた
・シップや痛み止めだけでは変わらなかった
・何院か通ったが改善を感じられなかった
・院が多くて、どこがいいか？わからなかった

検査で異常が見つからなく、しばらく様子を見ましょう
と言われたケースだったとしても
痛みや不調が「気のせい」ということは決してありません

身体は

・骨格・筋肉のバランス
・筋肉の使い方
・日常生活や生活習慣
が複雑に関係し合って、不調として現れます。
私は、「痛い場所だけを見る施術」ではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを丁寧に確認することを大切にしています。

 私が大切にしている整体の考え方

当院では、次の3つを常に意識しています。

① 今の状態を、わかりやすく説明すること

専門用語ではなく、
「なぜ今つらいのか」「これからどうなりそうか」を
納得できる言葉でお伝えすることを重視しています。

② ゴールを曖昧にしないこと

不安が強くなる原因の多くは、
「いつまで通うのかわからない」ことです。

そのため、通院の目安や段階的な目標を共有し、
見通しを持って通っていただくことを心がけています。

③ 無理に通わせないこと

体の状態や生活背景は人それぞれです。
必要以上の来院を勧めることはありません。

「安心して相談できる場所であること」
それが結果的に、改善への近道になると考えています。

院選びで迷っているあなたへ

もし今、
「どこに行っても同じかもしれない」
「また合わなかったらどうしよう」
と感じているなら、それは自然なことです。

大切なのは
話を聞いてもらえたか
不安が少し軽くなったか
この人なら任せられそうか

その感覚を信じてください。

この記事が、あなたが納得できる院選びをするための
一つの判断材料になれば幸いです。