【整体とカイロプラクティックの違い】資格・施術内容・選び方を柔道整復師が解説

杉並区阿佐ヶ谷で整体を行う、バランス・ラボ整骨院代表・柔道整復師の新藤公一です。

「整体とカイロプラクティックは何が違うの？」
「骨盤矯正は整体なの？カイロプラクティックなの？」
「腰痛や股関節痛、膝の痛みならどちらを選べばいいの？」

このような疑問をお持ちの方は少なくありません。

結論から申し上げると、整体は身体を整える施術全体を表す広い名称であり、カイロプラクティックはその中の代表的な施術体系の一つと考えると分かりやすいでしょう。

しかし、日本では「整体」や「カイロプラクティック」という名称だけで、施術内容や施術者の資格、経験まで判断することはできません。

同じ「整体院」や「カイロプラクティック院」という名称でも、

• 身体全体を評価して施術を行う院
• リラクゼーションを中心とする院
• 骨盤矯正を中心とする院
• スポーツ障害を専門とする院

など、施術方針は大きく異なります。

そのため、「整体かカイロプラクティックか」という名称だけで選ぶのではなく、ご自身の症状や目的に合った評価と施術を受けられるかどうかが大切です。

この記事では、整体とカイロプラクティックの違い、日本における資格の考え方、それぞれの特徴、そして後悔しない施術院の選び方について、臨床経験40年以上の柔道整復師の立場から分かりやすく解説します。

整体とは？

整体とは、一般的に手技などを用いて身体の動きやバランスを整える施術を広く表す言葉です。

「身体を整える」と書いて整体ですが、全国共通の一つの施術方法や理論が決められているわけではありません。

そのため、「整体院」という名称でも、施術方法や考え方、得意とする症状は院によって大きく異なります。

例えば、整体と呼ばれる施術には次のようなものがあります。

• 背骨や骨盤の調整
• 関節の動きを整える施術
• 筋肉や筋膜へのアプローチ
• 姿勢や歩き方の評価
• ストレッチ
• 運動指導
• 全身のもみほぐし
• リラクゼーションを目的とした施術

このように、「整体」という言葉は幅広い施術を含んでいるため、同じ整体院でも何を目的として、どのような施術を行うかは院によって異なります。

そのため、整体院を選ぶ際には、「整体だから」という名称だけで判断するのではなく、

• どのような症状を対象としているか
• リラクゼーションを目的としているのか
• 痛みや動作の改善を目的としているのか
• 検査や身体評価を行っているか
• 身体の状態や施術方針を分かりやすく説明してくれるか
• 施術者の資格や臨床経験が公開されているか

といった点も確認すると、ご自身に合った施術院を選びやすくなります。

整体と整骨院は同じなのでしょうか？

患者さんとの会話の中で、整骨院に来院している方が、電話口で、

「今、整体にいるので、あとでかけ直します」

と話している場面を何度も経験してきました。

施術を受ける方からすると、整骨院・接骨院・整体院の違いは、必ずしも明確ではないのだと感じます。
整骨院・接骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が開設する施術所です。
柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などについて学び、国家試験に合格した資格者です。

一方で、整骨院で行われる自費施術の中には、

• 骨盤調整
• 背骨や関節の調整
• 全身のバランス調整
• 姿勢や歩行の評価
• 筋肉や筋膜への施術

など、一般的に「整体」と呼ばれる内容が含まれることもあります。

整骨院・接骨院は施設の名称、整体は施術内容を広く表す名称として使われることがあります。

なお、慢性的な肩こりや腰痛、疲労、姿勢改善などを目的とする施術は、一般的に健康保険の対象外となるため、自費施術として提供されるケースがあります。

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カイロプラクティックとは？

カイロプラクティックは、背骨や骨盤、関節などに着目し、身体の機能や動きを整えることを目的とした施術体系として知られています。

名称は、ギリシャ語で「手」を意味する言葉と、「技術」を意味する言葉を組み合わせたもので、広い意味では「手による技術」という意味があります。

カイロプラクティックはアメリカで発展し、海外の一部の国や地域では専門的な教育制度や資格制度が設けられています。アメリカでは、所定の教育課程を修了し資格を取得した施術者が「D.C.（Doctor of Chiropractic）」と呼ばれています。

一方、日本ではカイロプラクティックそのものを対象とした国家資格制度はありません。

そのため、日本でカイロプラクティックを行う施術者の教育歴や技術、経験はさまざまです。

また、柔道整復師やあん摩マッサージ指圧師、はり師・きゅう師、理学療法士などの資格を持つ施術者が、カイロプラクティックの考え方や技術を学び、日々の施術に取り入れているケースもあります。

そのため、「カイロプラクティック」という名称だけで施術内容を判断することはできません。

施術を受ける際は、

• どのような資格や教育を受けているか
• 臨床経験はどのくらいあるか
• どのような症状を対象としているか
• 身体の状態を評価したうえで施術を行っているか
• 施術方針を分かりやすく説明してくれるか

といった点も確認すると、自分に合った施術院を選びやすくなります。

整体とカイロプラクティックの違い

整体とカイロプラクティックの違いを簡単に整理すると、次のようになります。

ただし、実際の施術現場では、両者が完全に分かれているとは限りません。

整体院でカイロプラクティックの技術を用いることもあれば、整骨院でカイロプラクティックの考え方を取り入れた自費施術を行うこともあります。

そのため、

「整体か、カイロプラクティックか」だけで選ぶのではなく、自分の悩みに合った評価と施術を受けられるか

という視点が大切です。

骨盤矯正は整体？カイロプラクティック？

骨盤矯正という名称は、整体院や整骨院などで広く使われています。

ただし、骨盤矯正にも統一された一つの方法があるわけではありません。

• 手で骨盤や関節へアプローチする方法
• 筋肉の緊張を調整する方法
• ストレッチや運動を組み合わせる方法
• 専用の施術台を使用する方法
• 姿勢や歩行を確認する方法

など、内容は施術者や院によって異なります。

カイロプラクティックの中にも骨盤や関節へアプローチする方法があるため、骨盤矯正として説明されている施術の中に、カイロプラクティック由来の技術が使われていることもあります。

しかし、すべての骨盤矯正がカイロプラクティックというわけではなく、すべてのカイロプラクティックが骨盤矯正だけを行うわけでもありません。

「骨盤矯正」という分かりやすい名称だけでなく、

• なぜ骨盤を確認するのか
• どのような検査を行うのか
• 施術によって何を目指すのか
• 身体全体との関係を確認するのか

まで説明を受けることが大切です。

当院で使用しているトムソンテーブルについて

当院では、身体の状態に応じて「トムソンテーブル」と呼ばれる専用の施術台を使用しています。

トムソンテーブルは、カイロプラクティックの技術の一つであるトムソンテクニックで使用される施術台です。

施術台の一部がわずかに上下する構造を利用し、身体への負担を抑えながら、背骨や骨盤、関節へアプローチします。

強くひねったり、大きな力を加えたりすることを目的とした器具ではありません。

当院では、

• 年齢
• 痛みの程度
• 関節の動き
• 筋肉の状態
• 施術への不安
• 過去の病歴や手術歴

などを確認し、必要に応じて使用しています。

トムソンテーブルを使うこと自体が目的ではなく、その方の身体に負担の少ない方法を選択するための一つの手段として取り入れています。

ボキボキする施術だけがカイロプラクティックではありません

カイロプラクティックというと、

「首や腰をボキボキする」
「強くひねられる」

というイメージを持つ方もいらっしゃいます。

しかし、カイロプラクティックにはさまざまな方法があり、すべてが強い刺激を伴うわけではありません。

• 専用の施術台を使う方法
• 小さな器具を使用する方法
• ごく弱い力で行う方法
• 関節の動きを確認しながら行う方法
• 筋肉や姿勢、運動を組み合わせる方法

などがあります。

大切なのは、施術方法の名称よりも、身体の状態を確認し、安全性を考慮したうえで、その方に合った刺激を選んでいるかどうかです。

強い刺激を希望していない場合や、首・腰を急にひねられることに不安がある場合は、施術前に確認しておきましょう。

当院でも、
ボキボキする矯正が苦手という患者さんは少なくありません。
身体の状態やご希望を確認した上で、その方に合った方法をご提案しています。

整体とカイロプラクティックは、どちらが良いのでしょうか？

整体とカイロプラクティックのどちらが一律に優れている、ということではありません。大切なのは、自分が何を目的として施術を受けるのかです。

疲労回復やリラクゼーションが目的の場合

• 身体をほぐしてほしい
• 疲れを取りたい
• 気分転換をしたい
• 筋肉の緊張を和らげたい

このような目的であれば、リラクゼーションやもみほぐしを中心とするサービスが合うことがあります。

痛みや動作の不調を確認したい場合

• 歩くと股関節や膝が痛い
• 腰痛を繰り返している
• 足にしびれがある
• 長く歩けない
• 立ち上がりや階段がつらい
• 湿布や痛み止めで変わらない
• リハビリを続けても改善しない

このような場合は、気になる部分への施術だけではなく、

• 関節の可動域
• 筋力
• 腰や骨盤との関係
• 歩き方
• 身体全体のバランス

などを確認できる施術先が適している可能性があります。

施術先を選ぶときに確認したいポイント

整体院やカイロプラクティック院を選ぶ際は、次の点を確認してみてください。

1．自分の症状に対応しているか

院によって得意とする症状は異なります。

例えば、

• 腰痛
• 股関節痛
• 膝の痛み
• 首や肩の痛み
• スポーツによるケガ
• 産後の骨盤ケア

など、それぞれ専門としている分野があります。

ご自身のお悩みに近い症例や施術実績が紹介されているかも、一つの判断材料になります。

2．施術前に検査や身体の評価を行っているか

痛い場所だけをすぐに施術するのではなく、

• 関節の動き
• 姿勢
• 歩き方
• 身体全体のバランス

などを確認しているかも重要です。

痛みを感じる場所と、本当の原因が一致しているとは限らないためです。

3．分かりやすい説明があるか

施術を受ける前に、

• なぜ痛みが続いているのか
• 現在どのような状態なのか
• どのような施術を行うのか
• 改善までどのくらいを見込むのか

などを分かりやすく説明してくれるかも大切です。

分からないことを質問しやすい雰囲気かどうかも、安心して通院するためのポイントになります。

4．施術者の資格や経験が明記されているか

日本では「整体師」や「カイロプラクター」という国家資格制度はありません。

そのため、

• 国家資格の有無
• 臨床経験
• どのような研修や技術を学んできたか

などが公開されていると、施術者を知る一つの参考になります。

5．身体の状態に合わせた施術を行っているか

施術は、強ければ効果が高いというものではありません。

年齢や身体の状態、症状によって適切な刺激は異なります。

身体の状態を確認せずに強い矯正を行ったり、不安を感じているにもかかわらず施術を進めたりする場合は注意が必要です。

納得したうえで施術を受けられることが大切です。

6．必要に応じて医療機関での検査を勧めてくれるか

すべての痛みやしびれが、整体やカイロプラクティックで対応できるわけではありません。

骨折や重い病気が疑われる場合などは、医療機関での検査が必要になることもあります。

そのため、必要に応じて医療機関での受診を勧めてくれる施術院は、安心して相談しやすいと言えるでしょう。

整体やカイロプラクティックより先に医療機関を受診した方がよいケース

次のような症状がある場合は、施術を受ける前に医療機関へ相談してください。

• 転倒や事故の後から強く痛む
• 急激な腫れや熱感がある
• 発熱を伴っている
• 安静にしていても強く痛む
• 急に手足へ力が入らなくなった
• しびれや感覚低下が急速に進んでいる
• 排尿や排便に異常がある
• 原因不明の体重減少がある
• 夜間に強い痛みが続く

当院でも、身体の状態によっては、施術よりも医療機関での検査を優先していただくことがあります。

バランス・ラボ整骨院が大切にしていること

当院では、整体・カイロプラクティック・骨盤矯正という名称だけにこだわるのではなく、現在の身体の状態に合った施術を選ぶことを大切にしています。

例えば、股関節が痛い方でも、

• 股関節の可動域
• 腰や骨盤との関係
• 膝や足首の動き
• 背骨の動き
• 筋肉の緊張
• 歩き方
• 日常生活での身体の使い方

などを確認します。

実際に、

「腰が原因だと思っていたら、股関節の影響が大きかった」
「股関節だけ治療していたが、歩き方や骨盤も関係していた」

というケースも少なくありません。

当院では、トムソンテーブルを使用する場合もありますが、すべての方に同じ方法を行うわけではありません。手技・関節調整・筋肉への施術・運動指導などを組み合わせながら、その方の状態に合わせて施術計画を考えます。

まとめ

整体とカイロプラクティックは、どちらが優れているというものではありません。

大切なのは、

✔ 自分の症状に対応しているか
✔ 身体全体を評価しているか
✔ 施術内容を分かりやすく説明してくれるか
✔ 資格や経験が明確か
✔ 自分に合った施術を提案してくれるか

という点です。

当院でも、

「整体とカイロプラクティック、どちらへ行けば良いですか？」

というご相談を受けることがあります。

そのような場合も、名称だけではなく、現在のお身体の状態やお悩みに合わせて、どのような施術が適しているのかを一緒に考えています。

このような方は一度ご相談ください

✓ 整体とカイロの違いが分からない
✓ 骨盤矯正が自分に合うのか知りたい
✓ 整形外科では異常なしと言われた
✓ リハビリでも改善しない
✓ 歩くと股関節や膝が痛い
✓ 身体全体を診てほしい

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柔道整復師による監修・執筆

株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役・院長

厚生労働大臣認定
柔道整復師
新藤 公一

公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員

専門分野
    •    股関節痛
    •    変形性膝関節症
    •    膝関節痛
    •    脊柱管狭窄症
    •    慢性腰痛
整形外科で
    •    「異常なしと言われた痛み」
    •    「年齢のせいと言われた症状」
など、原因がはっきりしない慢性的な痛みに対する施術を得意としています。

経歴:

1989年
東京都中野区の整骨院に勤務

1998年
東京都杉並区内整骨院
分院長として勤務

2017年
東京都杉並区阿佐ヶ谷にて

バランス・ラボ整骨院 開設
バランス・ラボ整体院 開設

現在は杉並区阿佐ヶ谷を中心に
膝痛・股関節痛・腰痛などの慢性痛に悩む方の施術を行っています。

臨床経験
柔道整復師として
40年以上の臨床経験
これまでに
    •    膝の痛み
    •    股関節の痛み
    •    腰痛
などの症状で悩む多くの方の施術を行ってきました。

当サイトでは
    •    膝の痛み
    •    股関節の痛み
    •    脊柱管狭窄症
    •    慢性腰痛
などの症状について
臨床経験をもとに
わかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が
ご自身の体について理解を深める参考になれば幸いです。

監修記事

柔道整復師 新藤公一が監修した主な記事

• 膝の痛み（変形性膝関節症）の原因と対策
• 股関節の痛みの原因
• 脊柱管狭窄症とは？症状と原因
• 検査で異常なしと言われた股関節痛