骨盤のズレが気になる、
股関節にも違和感や痛みがある…
このようなお悩みはありませんか？
・歩くと股関節が気になる
・足の付け根に違和感がある
・左右で違いを感じる
このような症状は、
骨盤と股関節の関係が影響していることがあります。
少し詳しく解説すると
骨盤のズレが気になる
骨盤がゆがんでいる気がする
この感覚は自然なもので
多くの場合、そのゆがみを自覚する
のが難しいんです。
骨盤と股関節の関係とは
股関節は骨盤にある関節のため
骨盤の状態がそのまま股関節に影響します。
そのため
・ 骨盤のバランスが崩れる
↓
・ 股関節の動きに偏りが出る
↓
・ 違和感や痛みにつながる
という流れになることがあります。
骨盤のズレがあると起こること
① 股関節の動きの偏り
骨盤の傾きや左右差によって
股関節の動きに偏りが出ます。
※関連：右だけ（左だけ）股関節が痛い原因
② 足の付け根への負担
骨盤のバランスが崩れると
足の付け根に負担がかかりやすくなります。
※関連：足の付け根が痛い原因
③ 歩き方の変化
骨盤の影響で歩き方が変わると
股関節への負担が増えることがあります。
※関連：歩くと股関節が痛い原因
④ 違和感・詰まり感
動きのバランスが崩れることで
引っかかる・詰まるといった感覚が出ることもあります。
※関連：
股関節が詰まる感じの原因
股関節が引っかかる感じの原因
骨盤のズレは自覚しにくく、
気づかないうちに負担がかかっていることもあります。
違和感の段階で整えることで
痛みの予防につながるケースもあります。
気になる方は一度ご相談ください。
（今の状態を知りたいだけでも大丈夫です）
骨盤＝原因とは限らない
よく骨盤がズレているから痛い
と言われますが
実際には
・姿勢
・体の使い方
・筋肉の状態
なども関係しています。
・骨盤だけを見るのではなく
・体全体で考えることが重要です
異常なしと言われた方へ
股関節が痛くて、整形外科で
検査を受けるのは自然なことだと
思っています。
痛みと骨・軟骨の状態が必ずしも
一致しないことが多く
検査では問題がないと言われても
骨盤や動きの影響で違和感が出る
ケースもあります。
当院の考え方
当院では
・骨盤のバランス
・股関節の動き
・姿勢
・全身の筋肉バランス
・体の使い方
などを確認しながら原因を探していきます。
骨盤のズレや股関節の違和感でお悩みの方へ
・足の付け根が気になる
・歩くと違和感がある
・左右差がある
このようなお悩みがありましたら
一度お気軽にご相談ください。
初回はカウンセリングと検査を行い、
お身体の状態に合わせた改善プランをご提案します。
（今の状態を知りたいだけでも大丈夫です）
医療監修・執筆
株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役・院長
厚生労働大臣認定
柔道整復師
新藤 公一
公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員
専門分野
• 股関節痛
• 変形性膝関節症
• 膝関節痛
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
整形外科で
• 「異常なしと言われた痛み」
• 「年齢のせいと言われた症状」
など、原因がはっきりしない慢性的な痛みに対する施術を得意としています。
経歴:
1989年
東京都中野区の整骨院に勤務
1998年
東京都杉並区内整骨院
分院長として勤務
2017年
東京都杉並区阿佐ヶ谷にて
バランス・ラボ整骨院 開設
バランス・ラボ整体院 開設
現在は杉並区阿佐ヶ谷を中心に
膝痛・股関節痛・腰痛などの慢性痛に悩む方の施術を行っています。
臨床経験
柔道整復師として
40年以上の臨床経験
これまでに
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 腰痛
などの症状で悩む多くの方の施術を行ってきました。
当サイトでは
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
などの症状について
臨床経験をもとに
わかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が
ご自身の体について理解を深める参考になれば幸いです。
監修記事
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