同じようなお悩みはありませんか？
・歩くと膝が痛い
・階段の昇り降りがつらい
・立ち上がる瞬間に痛みが出る
杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
膝の痛みで検査を受けられ、
「軟骨がすり減っています」と言われたことはありませんか？
画像検査で変形性膝関節症と判断された多くの方が、
このような説明を受けていると伺います。
確かに、軟骨のすり減りは一つの要因です。
関節の隙間が狭くなっている場合、
軟骨（半月板）が小さくなっている状態に見えます。
また、軟骨は多くの水分を含む組織のため、
年齢とともにその水分量は低下していきます。
これは肌でいえば、年齢とともにシワができるのと
似たような変化といえるかもしれません。
軟骨の状態と痛みは一致しないことも多い
しかし実際には、
軟骨の状態と膝の痛みが一致しないケースも多く見受けられます。
例えば、
・レントゲンでは変形しているのに痛みがない人
・変形はそれほど強くないのに、強く痛む人
こうしたケースは決して珍しくありません。
「自分も当てはまるかも…」と感じた方へ
膝の状態は、画像だけでは判断できないことも多くあります。
実際の状態を踏まえて、原因を整理したい方は一度ご相談ください。
【初回限定2回分 2,980円】全身バランス整体 60分
どこに行っても改善しなかった膝の痛みの原因を丁寧に確認します
（今の状態を知りたいだけでも大丈夫です）
軟骨を元に戻すことはできるのか
軟骨を元のみずみずしい状態に戻す。
これは現時点では難しいとされています。
専門的な視点で言えば、
「軟骨を完全に元通りにする」というのは
若返ることと同じくらい難しいことです。
ではなぜ、痛みの差が生まれるのか？
ここで疑問が生まれます。
同じように軟骨がすり減っている状態であっても、
膝に悩みがある人と、そうでない人がいるのはなぜでしょうか？
痛みの本当の原因は「負担のかかり方」にある
その違いは、
膝にかかる負担のかかり方の違いにあります。
膝関節は単独で動いているわけではなく、
・骨盤
・股関節
・足首
といった、体全体のバランスの中で機能しています。
例えば、
・股関節の動きが悪くなっている
・太ももやふくらはぎの筋肉のバランスが崩れている
・歩き方や立ち上がり方に偏りがある
こうした状態があると、
本来分散されるはずの負担が膝に集中します
その結果、
軟骨の状態に関係なく
膝に過剰なストレスがかかり続ける状態になり、
痛みとして現れてきます。
「膝だけ」の対処では変わらない理由
湿布や注射、膝周囲のマッサージなどで
一時的に楽になることはあっても、
・しばらくするとまた痛くなる
・動くとすぐに戻る
こうしたケースが多いのは、
負担のかかり方そのものが変わっていないためです
「もう繰り返したくない」と感じている方へ
その場しのぎではなく、
原因から整えたいと考えている方には当院の施術が適しています。
膝だけでなく、体全体のバランスを検査・調整します
初回はカウンセリング＋検査を丁寧に行います
（今の状態を知りたいだけでも大丈夫です）
当院の考え方｜変形性膝関節症の本当の見方
当院では、膝の痛みを
「軟骨のすり減りだけの問題」としてではなく、
・体全体のバランス
・関節の連動
・筋肉の使い方
といった“機能的な問題”として捉えています。
「年齢だから仕方ない」と言われた方へ
軟骨そのものを元に戻すことはできなくても、
👉 膝にかかる負担のかかり方を変えることは可能です
実際に、
・歩くと痛かった膝が楽になる
・階段の昇り降りがしやすくなる
・立ち上がりの痛みが軽減する
といった変化は珍しくありません。
膝の痛みでお悩みの方へ
もし、
・「このまま付き合っていくしかない」と感じている
・「どこに行っても変わらなかった」
・「検査では異常なしと言われたが痛みが続いている」
このようなお悩みがある場合は、
一度、膝だけでなく
体全体のバランスという視点で
見直してみることも大切です。
初回限定のご案内
全身バランス整体 初回60分 2回分 2,980円
・完全予約制
・待ち時間なし
・担当制でしっかり対応
（今の状態を知りたいだけでも大丈夫です）
あわせて読みたい（原因を詳しく知りたい方へ）
・歩くと膝が痛い原因
・階段で膝が痛くなる理由
・立ち上がると膝が痛い原因
医療監修・執筆
株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役・院長
厚生労働大臣認定
柔道整復師
新藤 公一
公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員
専門分野
• 股関節痛
• 変形性膝関節症
• 膝関節痛
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
整形外科で
• 「異常なしと言われた痛み」
• 「年齢のせいと言われた症状」
など、原因がはっきりしない慢性的な痛みに対する施術を得意としています。
経歴:
1989年
東京都中野区の整骨院に勤務
1998年
東京都杉並区内整骨院
分院長として勤務
2017年
東京都杉並区阿佐ヶ谷にて
バランス・ラボ整骨院 開設
バランス・ラボ整体院 開設
現在は杉並区阿佐ヶ谷を中心に
膝痛・股関節痛・腰痛などの慢性痛に悩む方の施術を行っています。
臨床経験
柔道整復師として
40年以上の臨床経験
これまでに
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 腰痛
などの症状で悩む多くの方の施術を行ってきました。
当サイトでは
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
などの症状について
臨床経験をもとに
わかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が
ご自身の体について理解を深める参考になれば幸いです。
監修記事
柔道整復師 新藤公一が監修した主な記事
