MRIで異常なしでも腰痛は起こります
MRIで異常なしと言われても、腰痛が続くことは珍しくありません。
MRIは神経や椎間板などを詳しく確認できる重要な検査ですが、
・股関節の動き
・骨盤のバランス
・筋肉の緊張
・身体の使い方
などは画像だけでは分からないことがあります。
そのため、
「MRIで異常なし=腰痛の原因がまったくない」ではありません。
この記事では、その理由について詳しく解説します。
「MRIでは異常ありません」と言われたのに腰痛が続いていませんか?
腰痛がなかなか改善せず、整形外科でMRI検査を受けたものの、
「MRIでは特に異常は見つかりませんでした。」
「神経の圧迫はありません。」
「手術が必要な状態ではありません。」
「しばらく様子を見ましょう。」
このように説明を受けた経験はありませんか?
MRIで大きな異常が見つからなかったことに安心する一方で、
・腰の痛みが改善しない
・長時間座ると腰が痛い
・朝起きると腰がつらい
・立ち上がると腰が痛む
・痛み止めや湿布を続けても変化を感じない
このような状態が続くと、
「MRIでも異常がないのに、なぜ腰痛が続くのだろう?」
と不安になる方も少なくありません。
杉並区阿佐ヶ谷のバランス・ラボ整骨院にも、
「MRIでは異常なしと言われたのに腰痛が改善しない」
「検査では問題ないと言われたけれど、痛みが続いて困っている」
というご相談を多くいただいています。
MRIは、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、神経の圧迫などを詳しく確認できる非常に重要な検査です。
この記事では、MRIで分かること・分かりにくいこと、そして「MRIでは異常なし」と言われても腰痛が続く理由について、分かりやすく解説します。
MRI検査で分かること
MRIは、レントゲンでは確認しにくい椎間板や神経、靭帯、骨髄などの状態を詳しく調べることができる画像検査です。
例えば、
・椎間板ヘルニア
・神経の圧迫
・脊柱管狭窄症
・靭帯や筋肉の状態
・骨髄の変化
・炎症などの異常
を確認する際に役立ちます。
また、
足のしびれ
筋力低下
神経症状
排尿・排便の異常を伴う症状
などがある場合には、MRI検査が必要と判断されることがあります。
MRIは腰痛の原因を調べるうえで非常に重要な検査ですが、すべての腰痛の原因が画像に写るわけではありません。
例えば、筋肉の緊張や関節の動き、姿勢や身体の使い方、股関節や骨盤の動きなどは、MRIだけでは評価が難しい場合があります。
そのため、MRIで明らかな異常が確認されなかった場合でも、症状が続くときには、画像検査の結果に加えて、身体全体の動きや日常生活での負担を確認することも大切です。
MRIで異常なしとは「腰痛の原因がない」という意味ではありません
MRIで
「異常ありません」
と説明を受けると、
「腰痛の原因はないのだろう」
と思ってしまう方も少なくありません。
MRIで「異常なし」と説明された場合、重大な異常や、現在の症状を明確に説明できる所見が確認されなかったという意味で使われることがあります。
腰痛に関係する要因が、まったく存在しないという意味ではありません。
例えば、
・筋肉の緊張
・股関節の動きの低下
・骨盤のバランス
・姿勢の変化
・日常生活での身体の使い方
・動作のクセ
などが重なり、腰へ負担がかかっていることがあります。
こうした身体の動きや負担のかかり方は、静止した状態で撮影するMRI画像だけでは評価が難しい場合があります。
そのため、「MRIでは異常なし」と説明を受けた場合でも、身体全体の動きや姿勢、日常生活での負担などをあわせて確認することで、腰痛につながる要因が見えてくることがあります。
なぜMRIで異常なしでも腰痛が起こるのでしょうか?
腰は、歩く、立つ、座る、しゃがむ、物を持つなど、日常生活のさまざまな動作で使われています。
身体は腰だけで動いているわけではなく、
・股関節
・骨盤
・背骨
・お尻
・太もも
などが連動して動くことで、腰への負担を分散しています。
しかし、
・股関節の動きが硬くなっている
・骨盤の動きが少なくなっている
・お尻や太ももの筋肉が緊張している
・姿勢や身体の使い方にクセがある
といった状態では、本来は身体全体で分散されるはずの負担が腰へ集中し、痛みにつながることがあります。
例えば、股関節の動きが十分でない場合は、立ち上がる動作や前かがみになる動作で腰が余分に動かなければならず、腰への負担が大きくなることがあります。
また、長時間のデスクワークや車の運転など、同じ姿勢が続く生活習慣も、筋肉や関節に負担をかけ、腰痛の一因となる場合があります。
このような身体の動きや姿勢、負担のかかり方は、横になって静止した状態で撮影するMRI画像だけでは評価が難しいことがあります。
そのため、MRIで明らかな異常が確認されなかった場合でも、身体全体の動きや日常生活での身体の使い方を確認することで、腰に負担をかけている要因が見えてくることがあります。
MRIでは異常なしと言われても、このような腰痛が続くことがあります
当院には、MRI検査で大きな異常はないと言われたものの、腰痛が改善せずに来院される方が多くいらっしゃいます。
例えば、
・長時間座ると腰が痛い
・朝起きると腰が痛い
・車の運転をすると腰がつらい
・家事を続けると腰が痛くなる
・歩き始めに腰が痛い
・前かがみになると腰が痛い
・立ち上がる瞬間に痛みが走る
このような症状がみられます。
MRIで椎間板や神経に明らかな異常が確認されなくても、身体の動きや姿勢、筋肉の緊張、股関節や骨盤の動きなどが影響し、腰へ負担が集中している場合があります。
そのため、画像検査では大きな異常が見つからなくても、症状が続いている場合には、腰だけではなく身体全体のバランスや動きも含めて確認することが大切です。
痛み止めだけで改善しないことがある理由
痛み止めは、痛みや炎症を和らげ、日常生活を送りやすくするための大切な治療の一つです。
しかし、MRIで明らかな異常が確認されなかった場合でも、
・身体の使い方
・股関節の動き
・骨盤のバランス
・姿勢
・筋肉の緊張
などが腰への負担に関係していることがあります。
こうした要因が続いていると、痛み止めによって一時的に症状が和らいでも、腰への負担は変わらず、痛みを繰り返してしまうことがあります。
そのため、症状を和らげる治療とあわせて、身体全体の状態や、腰に負担がかかっている要因を確認していくことも大切です。
当院では身体全体を確認しています
当院では、MRI検査の結果も大切な情報の一つとして参考にしながら、画像だけでは分かりにくい「なぜ腰へ負担が集中しているのか」を確認することを大切にしています。
初回では、
・歩き方
・姿勢
・股関節の動き
・骨盤のバランス
・背骨の動き
・筋肉の緊張
・日常生活での身体の使い方
などを丁寧に確認します。
そのうえで、MRI検査の結果と身体の状態を総合的に評価し、一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた施術をご提案しています。
腰痛は、同じ「MRIでは異常なし」という結果であっても、腰へ負担がかかる要因は人それぞれ異なります。
そのため当院では、痛みのある腰だけを見るのではなく、身体全体のバランスや動きを確認しながら、腰に負担がかかっている要因を一緒に探していくことを大切にしています。
早めに医療機関へ相談したほうがよい症状
MRIで大きな異常はないと言われた場合でも、次のような症状があるときは、整体や整骨院で様子を見る前に医療機関へ相談してください。
・足の力が入りにくい
・しびれが急に強くなった
・排尿や排便がしにくい
・発熱を伴っている
・安静にしていても強く痛む
・転倒や事故のあとから痛みが続いている
・原因不明の体重減少がある
・夜間に強い痛みで目が覚める
症状が急激に悪化した場合や、普段とは違う強い痛みを感じた場合も、早めに医師へ相談することが大切です。
このような方は一度ご相談ください
・MRIでは異常なしと言われた
・神経の圧迫はないと言われた
・原因が分からないまま腰痛が続いている
・痛み止めや湿布を続けても改善しない
・腰痛を何度も繰り返している
・長時間座る、立ち上がるなどの日常動作で腰が痛い
・身体全体の状態を確認してほしい
・腰痛の原因や今後の対処法について相談したい
まとめ
MRIは、神経や椎間板、脊柱管などの状態を詳しく確認できる、とても重要な検査です。
一方で、画像検査だけでは分かりにくい
・身体の動き
・股関節の動き
・骨盤のバランス
・姿勢
・日常生活での身体の使い方
などが腰への負担に関係し、痛みにつながっている場合もあります。
そのため、「MRIで異常なし=腰痛の原因がまったくない」という意味ではありません。
実際に当院でも、MRIでは明らかな異常が見つからなかったものの、身体全体の状態を確認することで、腰に負担をかけている要因が見えてくるケースは少なくありません。
「MRIでは異常なしと言われたけれど腰痛が続いている」
「このまま様子を見ていて大丈夫なのか不安」
そのようなお悩みがありましたら、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
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よくある質問
Q. MRIで異常なしなのに腰痛はありますか?
A. はい、あります。
MRIは神経や椎間板などの状態を詳しく確認できる重要な検査ですが、筋肉の緊張や股関節・骨盤の動き、姿勢や身体の使い方など、画像だけでは分かりにくい要因が腰痛に関係していることがあります。
Q. MRIを撮れば腰痛の原因は必ず分かりますか?
A. 必ずしもそうとは限りません。
MRIは腰痛の原因を調べるうえで非常に重要な検査ですが、すべての腰痛の原因が画像に写るわけではありません。必要に応じて、身体の動きや姿勢、生活習慣なども含めて確認することが大切です。
Q. MRIで異常なしなら様子を見ても大丈夫ですか?
A. 症状によって異なります。
症状が改善している場合は経過を見ることもありますが、長期間痛みが続く場合や、日常生活に支障がある場合は、再度医療機関へ相談することが勧められます。また、画像では分かりにくい身体の動きや負担が関係していることもあるため、それらを確認することが改善につながる場合もあります。
Q. MRIで異常なしと言われたのに痛み止めが効かないのはなぜですか?
A. 痛み止めは症状を和らげる治療の一つですが、腰への負担の原因が筋肉の緊張や股関節・骨盤の動きなどにある場合は、薬だけでは改善しにくいことがあります。
Q. MRIで異常なしでも整体や整骨院に相談してもよいですか?
A. 症状が続いている場合は、まず医師の診断を受けることが大切です。
そのうえで、重大な疾患や緊急性の高い状態が否定されている場合には、身体の動きや姿勢、股関節や骨盤の状態、日常生活での負担について相談するという選択肢もあります。
ただし、症状が悪化している場合や、しびれ・筋力低下などの神経症状がある場合は、先に医療機関へ相談してください。
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柔道整復師による監修・執筆

株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役・院長
厚生労働大臣認定
柔道整復師
新藤 公一
公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員
専門分野
• 股関節痛
• 変形性膝関節症
• 膝関節痛
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
整形外科で
• 「異常なしと言われた痛み」
• 「年齢のせいと言われた症状」
など、原因がはっきりしない慢性的な痛みに対する施術を得意としています。
経歴:
1989年
東京都中野区の整骨院に勤務
1998年
東京都杉並区内整骨院
分院長として勤務
2017年
東京都杉並区阿佐ヶ谷にて
バランス・ラボ整骨院 開設
バランス・ラボ整体院 開設
現在は杉並区阿佐ヶ谷を中心に
膝痛・股関節痛・腰痛などの慢性痛に悩む方の施術を行っています。
臨床経験
柔道整復師として
40年以上の臨床経験
これまでに
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 腰痛
などの症状で悩む多くの方の施術を行ってきました。
当サイトでは
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
などの症状について
臨床経験をもとに
わかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が
ご自身の体について理解を深める参考になれば幸いです。
監修記事
柔道整復師 新藤公一が監修した主な記事







