杉並区阿佐ヶ谷で整体を行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
股関節の痛みでお悩みの方から、
「レントゲンでは異常なしと言われた」
「MRIでも大きな問題はないと言われた」
「年齢のせいだから仕方ないと言われた」
そんなご相談を数多くいただきます。
しかし実際には、検査で大きな異常が見つからなくても、
・歩くと足の付け根が痛い
・立ち上がる時に痛い
・長く歩けない
・階段の上り下りがつらい
といった症状で悩まれている方は少なくありません。
まずお伝えしたいのは、
股関節に痛みを感じた場合には病院や整形外科で
検査を受けることが大切だということです。
画像検査で骨折や重度の変形、
大きな異常がないことが確認できれば、
それは安心材料の一つになります。
一方で、
「異常なしと言われたのに痛い」
「湿布や痛み止めを続けても変わらない」
というケースも実際には存在します。
当院では、
そのような方に対して股関節だけではなく
骨盤や腰、全身のバランスまで含めて状態
を確認しています。
股関節は多くの筋肉が骨盤とつながりながら動いています。
そのため、股関節そのものに大きな異常がなくても、
骨盤や腰まわりのバランスが崩れることで股関節に
負担が集中しているケースも少なくありません。
実際の臨床でも、
・長年の腰痛を抱えている
・左右の足の長さに差がある
・股関節が開きにくい
・身体が左右どちらかに傾いている
といった状態が見られることがあります。
女性は骨盤の構造上、
股関節に負担がかかりやすい傾向があります。
そのため、検査で大きな異常が見つからなくても
痛みが続いている場合には、股関節だけでなく
全身の状態を確認することも大切です。
一方で、変形性股関節症や股関節臼蓋形成不全、
大腿骨頭壊死など、実際に股関節そのものに問題が
生じているケースもあります。
このような場合は、
・歩くだけで痛い
・足が開かない
・靴下を履く動作がつらい
・日常生活に支障が出ている
など、症状が強く現れることがあります。
手術を検討する段階の方でも、
「できれば人工関節は避けたい」
「まずは手術以外の方法を試したい」
と考える方は少なくありません。
当院でも、そのようなお悩みを抱えた方からご相談をいただくことがあります。
次に、実際に来院された方の症例をもとに、検査では大きな異常が見つからなかったにもかかわらず股関節の痛みで悩まれていたケースをご紹介します。
▶ MRIで異常なしなのに歩くと足の付け根が痛い
▶ 長く歩けない股関節痛
【人工関節は避けたい】60代女性のケース
来院されたのは60代女性です。
数年前から股関節に違和感を感じるようになり、
徐々に歩行時の痛みが強くなっていました。
特に、
・長く歩くと足の付け根が痛い
・階段の上り下りがつらい
・靴下を履く動作がやりにくい
・旅行や外出が不安
といったお悩みを抱えていました。
病院では変形性股関節症と診断され、
将来的には人工関節の手術も選択肢の一つと言われていたそうです。
しかし、
「できれば手術は避けたい」
「まだ自分の足で歩きたい」
「このままで旅行や趣味を楽しみたい」
という思いから当院へご相談いただきました。
状態を確認すると、
股関節の動きに制限が見られるだけでなく、
骨盤や体幹のバランスにも左右差がありました。
歩行時には股関節だけでなく、
お尻や腰まわりの筋肉にも強い負担が
かかっている状態でした。
股関節の痛みというと、
股関節そのものだけが原因と思われがちですが、
実際には骨盤や全身のバランスの影響を
受けているケースも少なくありません。
そこで当院では、股関節だけでなく
骨盤や全身の状態も確認しながら施術を進めました。
その結果、
・歩行時の痛みが軽減
・外出への不安が減少
・以前より長い距離を歩けるようになった
・趣味や旅行を前向きに考えられるようになった
・自ら運動療法を始めた
などの変化が見られました。
もちろん、
変形そのものが元に戻るわけではありません。
しかし、
「少しでも自分の足で歩きたい」
「できるだけ手術を先延ばしにしたい」
という方にとっては、
身体全体の状態を整えることが
日常生活の負担軽減につながることもあります。
次に、なぜ検査で大きな異常が見つからなくても
股関節の痛みが続くのか、その理由について解説します。
検査で異常なしなのに股関節が痛い理由
「レントゲンでは異常なしと言われた」
「MRIでも大きな問題は見つからなかった」
それにも関わらず、
股関節や足の付け根に痛みが続くことがあります。
骨や関節に大きな異常がないことは安心材料の一つです。
しかし、画像検査で確認できるのは主に骨や関節の状態であり、
筋肉や身体の使い方、全身のバランスまでは分かりません。
実際に当院へ来院される方の中には、
・長年腰痛を抱えている
・股関節が開きにくい
・左右で立ちやすさが違う
・歩き方に偏りがある
といった特徴が見られることがあります。
骨盤のバランスが関係するケース
股関節は単独で動いているわけではありません。
お尻や太もも、体幹の筋肉など、
多くの筋肉が骨盤を介して股関節とつながっています。
そのため骨盤の傾きや左右差が大きくなると、
股関節への負担も偏りやすくなります。
実際の臨床では、
「骨盤が原因」
というよりも、
首・背中・腰を含めた全身のバランスが崩れた結果
として骨盤や股関節に負担が集中しているケースを多く見かけます。
左右の足の長さの違いがみられることも
股関節痛でお悩みの方の中には、
「左右の足の長さが違う気がする」
と感じる方も少なくありません。
ただし、本当に骨の長さが違うわけではなく
骨盤や背骨のバランスの影響で左右差が
生じているケースもあります。
身体は頭から足までつながっています。
そのため股関節だけを確認するのではなく
全身の状態を把握することが大切です。
腰痛が股関節痛につながることもある
実際に多いのが、長年の腰痛を抱えた方です。
腰をかばう状態が続くと、
お尻や太ももの筋肉に負担がかかり、
結果として股関節周辺の痛みにつながることがあります。
股関節に異常が見つからないのに痛みが続く場合、
腰や骨盤、歩き方など別の要因が関係している可能性も考えられます。
当院では股関節だけを見るのではなく、
全身のバランスを確認しながら状態を把握しています。
次に、変形性股関節症や人工関節を検討している方
からよくいただくご相談について解説します。
▶ 腰痛から股関節痛へ発展したケース
▶ 骨盤矯正しても改善しない腰痛
人工関節は本当に最後の選択肢なのか？
変形性股関節症と診断された方の中には、
「このまま悪化したら人工関節しかないのでしょうか？」
という不安を抱えている方が少なくありません。
実際に当院へ来院される方からも、
・手術を勧められた
・人工関節になると言われた
・できれば手術は避けたい
・今のうちに何かできることはないか
といったご相談をいただくことがあります。
まずお伝えしたいのは、
人工関節手術そのものを否定する考えは
持っていないということです。
近年の人工関節手術は技術の進歩により
安全性も向上し、多くの方が手術後に
日常生活を取り戻されています。
実際に、手術後の方の施術やケアを
担当した経験もありますが、
「もっと早く手術を受ければよかった」
という声を聞くこともあります。
一方で、
すべての股関節痛がすぐに手術を必要
とするわけではありません。
例えば、
・日常生活は何とか送れている
・長く歩くと痛い
・旅行や趣味に支障が出始めている
・痛みはあるが手術を決断するほどではない
という段階の方も多くいらっしゃいます。
「親の介護をしているため入院できない」
「家を長期間空けることが難しい」
「仕事の都合で今すぐ手術はできない」
といった事情からご相談いただくケースもあります。
人生で初めての手術となれば、不安や迷いがあるのも自然なことです。
そのため、
「手術が必要になることは理解しているが、その前にできることを試したい」
というお気持ちで来院される方も少なくありません。
そのような場合には、
股関節だけでなく骨盤や全身のバランスを確認し
、身体の使い方を見直すことで日常生活の負担が
軽減するケースがあります。
もちろん、
変形した関節そのものを元に戻すことはできません。
しかし、
身体の使い方や歩き方を見直し、股関節への負担を減らすことで、
・歩ける距離が伸びる
・階段の不安が減る
・旅行を楽しめる
・手術までの期間を伸ばせる
といった変化が期待できる場合があります。
大切なのは、
「手術をするか、しないか」
という二択ではなく、
「今の自分にとって何が最善か」
を考えることです。
手術が必要なケースもあります。
一方で、まだ手術以外の選択肢を
試してみる価値があるケースもあります。
人工関節は決して怖いものではありません。
しかし、手術を決断する前に、
自分の身体の状態をしっかり把握し、
納得したうえで選択することが大切だと考えています。
股関節の痛みでお悩みの方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
（今の状態を知りたいだけでも大丈夫です）
当院で大切にしていること
股関節の痛みというと、
どうしても股関節そのものに注目しがちです。
もちろん、股関節の状態を把握することは大切です。
実際の臨床では、股関節だけを確認しても
十分な情報が得られないケースも少なくありません。
当院では、
・股関節の動き
・骨盤のバランス
・腰や背中の状態
・歩き方のクセ
・左右の足への体重のかかり方
などを総合的に確認しています。
特に股関節は骨盤との関係が深く、
多くの筋肉が骨盤を介してつながっています。
そのため、
「股関節が悪い」
というよりも、
「全身のバランスの崩れによって股関節に負担が集中している」
ケースもあります。
また、
「左右の足の長さが違う気がする」
「片足に体重を乗せるクセがある」
という方も少なくありません。
こうした状態を確認しながら、
現在の身体の状態を把握していきます。
変形した関節そのものを元に戻すことはできません。
身体の使い方やバランスを見直すことで、
股関節への負担が軽減し、日常生活が過ごし
やすくなるケースもあります。
大切なのは、
「股関節だけを見ること」
ではなく、
「なぜ股関節に負担が集中しているのか」
を確認することだと考えています。
実際に手術を勧められた方からのお声
変形性股関節症と診断されると、
「このまま手術になるのだろうか」
と不安を感じる方も少なくありません。
実際に来院された60代女性も、
整形外科で変形性股関節症と診断され、
手術を勧められていました。
しかし、
「手術を選択する前にできることはないか」
という思いから当院へご相談いただきました。
「数年前から股関節に違和感がありました」
生来健康で、身体を動かしたり歩いたりすることが大好きでした。
数年前から股関節に違和感を感じていましたが、
「そのうち治るだろう」
と思っていたところ、徐々に症状が悪化し整形外科を受診しました。
そこで、
「変形性股関節症ですから手術ですね」
と言われたそうです。
手術を選択する前に何かできることはないかと悩んでいた時に、
当院のチラシを読んで来院されました。
整骨院で施術を受けるのは初めてで不安もあったそうですが、
「雰囲気も良く、先生と話しただけで気持ちが楽になりました」
とお話しくださいました。
また、
「投薬治療とは違い、筋肉や骨の状態を確認しながら施術を受けている実感があります」
「日々頑張っている身体をメンテナンスしている感覚です」
というお言葉もいただいています。
現在も、ご自身の身体と向き合いながら定期的なケアを継続されています。
杉並区在住 Y.N様 60代
おすすめ記事
▶ MRIで異常なしなのに股関節が痛い理由
▶ 長く歩くと足の付け根が痛い
▶ 立ち上がる時に股関節が痛い
▶ 人工関節をすすめられた方へ
▶ 骨盤矯正と股関節痛の関係
医療監修・執筆
株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役・院長
厚生労働大臣認定
柔道整復師
新藤 公一
公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員
専門分野
• 股関節痛
• 変形性膝関節症
• 膝関節痛
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
整形外科で
• 「異常なしと言われた痛み」
• 「年齢のせいと言われた症状」
など、原因がはっきりしない慢性的な痛みに対する施術を得意としています。
経歴:
1989年
東京都中野区の整骨院に勤務
1998年
東京都杉並区内整骨院
分院長として勤務
2017年
東京都杉並区阿佐ヶ谷にて
バランス・ラボ整骨院 開設
バランス・ラボ整体院 開設
現在は杉並区阿佐ヶ谷を中心に
膝痛・股関節痛・腰痛などの慢性痛に悩む方の施術を行っています。
臨床経験
柔道整復師として
40年以上の臨床経験
これまでに
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 腰痛
などの症状で悩む多くの方の施術を行ってきました。
当サイトでは
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
などの症状について
臨床経験をもとに
わかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が
ご自身の体について理解を深める参考になれば幸いです。
監修記事
柔道整復師 新藤公一が監修した主な記事
