股関節の痛みは年齢のせいと言われた方へ
股関節の痛みを「年齢のせい」と言われても、年齢だけが原因とは限りません。
歩き方や骨盤のバランス、股関節への負担のかかり方などが影響しているケースもあります。
当院では股関節だけではなく、身体全体の状態を確認し、負担の原因を評価しています。
整形外科で
「年齢による変化ですね。」
「年齢を考えれば仕方ありません。」
「うまく付き合っていくしかありません。」
と言われ、不安になっていませんか？
「もう良くならないのではないか。」
「年齢だから痛みを我慢するしかないのだろうか。」
「このまま歩けなくなるのではないか。」
「手術しか方法はないのだろうか。」
このような不安を抱えて来院される方は少なくありません。
実際に当院にも、
「年齢のせいだから仕方ないと言われました。」
「痛み止めを飲みながら様子を見るように言われました。」
「本当に年齢だけが原因なのか知りたい。」
というご相談を多くいただいています。
もちろん、年齢とともに筋力や柔軟性、身体の回復力などに変化が起こることはあります。
股関節の痛みをすべて年齢だけで説明できるとは限りません。
歩き方や骨盤のバランス、股関節へ負担が集中する身体の使い方などが影響し、痛みにつながっているケースもあります。
そのため当院では、年齢だけを見るのではなく、
- 股関節の動き
- 歩き方
- 骨盤のバランス
- 姿勢
- 身体全体の状態
を確認し、股関節へ負担がかかる原因を総合的に評価しています。
この記事では、
- 「年齢のせい」と言われる理由
- 年齢だけが原因とは限らない理由
- 股関節へ負担がかかる原因
- 当院で確認している身体全体の評価
について、40年以上の臨床経験をもとに分かりやすくご説明します。
このようなお悩みはありませんか？
次のようなお悩みはありませんか？
- 「年齢のせいですね」と言われた
- 「年齢を考えれば仕方ない」と説明された
- 変形性股関節症と診断された
- 股関節の軟骨が減っていると言われた
- 痛み止めやリハビリを続けても改善しない
- 歩くと足の付け根や股関節が痛い
- 長く歩くことができない
- 立ち上がる時に股関節が痛い
- 階段の上り下りがつらい
- このまま歩けなくなるのではないかと不安
一つでも当てはまる場合は、年齢だけではなく、歩き方や骨盤のバランス、股関節への負担のかかり方が影響している可能性もあります。
当院では、画像検査の結果だけで判断するのではなく、股関節の動きや歩き方、姿勢など身体全体の状態を確認し、股関節へ負担がかかる原因を丁寧に評価しています。
年齢だけが原因とは限りません
「年齢のせいですね。」
と言われると、
「もう良くならない。」
「年齢だから仕方ない。」
「痛みと付き合っていくしかない。」
と思ってしまう方も少なくありません。
もちろん、年齢を重ねることで筋力や柔軟性、身体の回復力などに変化が起こることはあります。
しかし、現在の股関節の痛みを年齢だけで説明できるとは限りません。
実際に当院へ来院される方のお身体を確認すると、同じ60代や70代でも、旅行や散歩を楽しめる方がいる一方で、歩くことや階段の上り下りがつらくなっている方もいらっしゃいます。
その違いには、
- 骨盤のバランス
- 股関節の動き
- お尻や太ももの筋肉の状態
- 歩き方
- 姿勢や重心のバランス
などが影響し、股関節へ負担が集中しているケースを多く経験しています。
そのため当院では、「年齢のせいだから仕方ない」と考えるのではなく、現在どこに負担がかかっているのかを身体全体から確認することが大切だと考えています。
当院へ来院される方の中にも、「年齢のせいだから仕方ないと思っていた」という方は少なくありません。
歩き方や骨盤の状態を確認すると、股関節へ負担が集中している原因が見つかるケースを多く経験しています。
年齢とともに身体は変化します
年齢を重ねることで、
- 筋力の低下
- 柔軟性の低下
- 身体の回復力の変化
などが起こることは自然な変化です。
また、日常生活で身体を動かす機会が減ったり、同じ姿勢で過ごす時間が長くなったりすることで、股関節周囲の筋肉や関節の動きが少しずつ硬くなることもあります。
しかし、年齢を重ねたからといって、必ず股関節が痛くなるわけではありません。
実際に当院へ来院される方を見ても、同じ60代・70代でも、旅行や散歩、趣味の運動を楽しんでいる方がいる一方で、歩くことや階段の上り下りがつらくなっている方もいらっしゃいます。
その違いには、
- 日常生活での身体の使い方
- 歩き方のクセ
- 骨盤のバランス
- 股関節へ負担のかかり方
などが影響している場合があります。
そのため当院では、「年齢だから仕方ない」と考えるのではなく、現在どこに負担がかかっているのかを確認し、股関節だけではなく身体全体のバランスを評価することを大切にしています。
股関節だけが原因とは限りません
「年齢のせいだから仕方ない」と言われても、現在の痛みが股関節だけに原因があるとは限りません。
実際に当院でお身体の状態を確認すると、股関節そのものだけでなく、
- 骨盤のバランス
- 股関節の動き
- お尻や太ももの筋肉
- 足首の動き
- 歩き方
- 姿勢や重心のバランス
などが影響し、股関節へ負担が集中しているケースを多く経験しています。
例えば、歩き方に偏りがあったり、骨盤のバランスが崩れていたりすると、股関節へかかる負担が大きくなり、歩く時や立ち上がる時、階段の上り下りなどの日常動作で痛みを感じやすくなることがあります。
そのため当院では、痛みのある股関節だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認し、股関節へ負担がかかる原因を丁寧に評価しています。
その結果、
- 歩きやすくなった
- 階段の上り下りが楽になった
- 外出への不安が少なくなった
- 趣味や旅行を楽しめるようになった
とお話しされる方もいらっしゃいます。
※症状や改善には個人差があります。
このような方は一度ご相談ください
次のようなお悩みがある方は、一度お身体の状態を確認することをおすすめします。
✓ 「年齢のせいですね」と言われ、不安を感じている
✓ 股関節の痛みを我慢しながら生活している
✓ 歩くと足の付け根や股関節が痛い
✓ 長く歩くことができず、外出を控えるようになった
✓ 痛み止めやリハビリを続けても改善しない
✓ 手術はできれば避けたいと考えている
✓ このまま歩けなくなるのではないかと心配している
当院では、年齢だけで現在の痛みを判断するのではなく、股関節の動き・歩き方・骨盤のバランス・姿勢など身体全体の状態を確認し、股関節へ負担がかかる原因を丁寧に評価しています。
よくあるご質問
Q. 年齢のせいと言われました。もう改善は難しいのでしょうか？
年齢とともに身体に変化が起こることはありますが、現在の股関節の痛みを年齢だけで説明できるとは限りません。歩き方や骨盤のバランス、股関節への負担のかかり方などを確認することで、現在のお身体の状態を把握することが大切です。
Q. 年齢を重ねると股関節は必ず痛くなりますか？
必ずしもそうではありません。
同じ年代でも痛みなく旅行や散歩を楽しんでいる方も多くいらっしゃいます。股関節への負担のかかり方や身体の使い方には個人差があるため、年齢だけで痛みが決まるわけではありません。
Q. 「年齢のせいだから仕方ない」と言われました。それでも相談できますか？
はい。
当院には、「年齢のせいと言われた」「変形性股関節症と言われた」「軟骨が減っていると言われた」という方も多く来院されています。現在どこへ負担がかかっているのかを身体全体から確認し、お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。
Q. 年齢のせいと言われても歩いて大丈夫ですか？
痛みの程度やお身体の状態によって異なります。
無理をして歩く必要はありませんが、現在のお身体の状態に合わせて、股関節へ負担の少ない歩き方や身体の使い方を考えることが大切です。
Q. 病院へ通いながら整体を受けることはできますか？
はい。
病院へ通院しながら来院される方も多くいらっしゃいます。当院では、現在のお身体の状態や医療機関での診断・治療内容も確認しながら、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。
このようなお悩みは当院へご相談ください
「年齢のせいだから仕方ないと言われた。」
「もう股関節の痛みと付き合っていくしかないのだろうか。」
「手術を勧められる前に、自分の身体の状態を知りたい。」
このような不安を抱えながら、毎日の生活を送っている方は少なくありません。
当院では、年齢だけで現在の股関節の痛みを判断するのではなく、
- 骨盤のバランス
- 歩き方
- 姿勢
- 股関節の動き
- 身体全体の使い方
まで丁寧に確認し、股関節へ負担が集中している原因を総合的に評価しています。
「年齢だから仕方ない」と諦めてしまう前に、現在のお身体の状態を一度確認してみませんか。
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください
✓ 「年齢のせい」と言われ、不安を感じている
✓ 歩くと足の付け根や股関節が痛い
✓ 長く歩くことができない
✓ 痛み止めやリハビリでも改善しない
✓ 手術はできれば避けたい
✓ 将来歩けなくなるのではないかと心配している
まずはお気軽にご相談ください
現在のお身体の状態が気になる方は、LINEでの無料相談も承っております。
「この症状でも相談できますか？」
「病院へ通院中ですが診てもらえますか？」
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柔道整復師による監修・執筆
株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役・院長
厚生労働大臣認定
柔道整復師
新藤 公一
公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員
専門分野
• 股関節痛
• 変形性膝関節症
• 膝関節痛
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
整形外科で
• 「異常なしと言われた痛み」
• 「年齢のせいと言われた症状」
など、原因がはっきりしない慢性的な痛みに対する施術を得意としています。
経歴:
1989年
東京都中野区の整骨院に勤務
1998年
東京都杉並区内整骨院
分院長として勤務
2017年
東京都杉並区阿佐ヶ谷にて
バランス・ラボ整骨院 開設
バランス・ラボ整体院 開設
現在は杉並区阿佐ヶ谷を中心に
膝痛・股関節痛・腰痛などの慢性痛に悩む方の施術を行っています。
臨床経験
柔道整復師として
40年以上の臨床経験
これまでに
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 腰痛
などの症状で悩む多くの方の施術を行ってきました。
当サイトでは
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
などの症状について
臨床経験をもとに
わかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が
ご自身の体について理解を深める参考になれば幸いです。
監修記事
柔道整復師 新藤公一が監修した主な記事
