歩くと足の付け根が痛い
立ち上がる瞬間にズキッとする
このような症状でお悩みではありませんか？
阿佐ヶ谷・杉並区エリアでも、
同じようなお悩みでご相談いただくケースが増えています。
杉並区・阿佐ヶ谷で整体を行っている
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
整形外科で検査を受けても
・異常はありません
・年齢的なものです
・変形性股関節症の初期です
と言われたものの、
痛みが続き不安を感じている方も少なくありません。
整形外科で検査を受けても
・異常はありません
・年齢的なものです
・変形性股関節症の初期です
と言われたものの、
痛みが続き不安を感じている方も少なくありません。
実はこのようなケースでは、
レントゲンやMRIでは分からない原因が
関係していることも少なくありません。
このまま様子を見ていると、
痛みが長引いてしまうケースも少なくありません。
一度状態を確認してみませんか？
歩くと足の付け根が痛い原因
歩くときに足の付け根が痛む場合、
股関節そのものだけでなく、腰を含めた身体の使い方が関係していることがあります。
特に多いのが
・筋肉の血行不良
・体重のかかり方の偏り
・歩き方のクセ
・骨格バランスの崩れ
などです。
歩行は片足に体重がかかる動作のため、
バランスが崩れていると一部に負担が集中し、痛みが出やすくなります。
立ち上がると足の付け根が痛い原因
立ち上がる瞬間に痛みが出る場合は、
股関節の動きや骨盤の状態が深く関係しています。
・股関節の可動域の低下
・骨盤の傾きや歪み
・筋肉内の血行不良
などがあると、
動き始めのタイミングで痛みが出やすくなります。
特に股関節や腰を支える筋肉の状態は重要です。
「最初の一歩が痛い」という方は、このパターンが多く見られます。
こうした要因が重なることで、痛みが長引いているケースも少なくありません。
このような症状はありませんか？
・立ち上がる瞬間に痛い
・動き始めがつらい
・しばらくすると楽になる
・片側だけ違和感がある
これらの症状が当てはまる場合、
身体のバランスが影響している可能性があります。
このまま様子を見ていると、
痛みが長引いてしまうケースも少なくありません。
一度状態を確認してみませんか？
検査で異常がないのに痛む理由
画像検査では、骨や軟骨、関節の「形」を中心に確認するのが一般的です。
しかし実際には
・筋肉や筋膜の緊張
・関節の動きの制限
・骨格バランスの崩れ
といった「動きや働き」の問題が原因で、
痛みが出ているケースも多くあります。
検査で異常がないと言われた方は、こちらも参考にしてください
放置するとどうなるか
痛みがある状態をそのままにしていると
・動き方のクセが強くなる
・他の部位（膝・腰）にも負担がかかる
・関節が固くなり、動きに制限が出る
・慢性的な痛みにつながる
といったケースがあります。
特に注意したいのが「関節の硬さ」です。
一度関節の動きが制限されると、
元の状態に戻すまでに時間がかかることもあります。
「休めば良くなる」「そのうち良くなる」と思っていたものが、
長引いてしまうことも少なくありません。
どこに行けばいいか迷っている方へ
当院の考え方
当院では、足の付け根の痛みをその場しのぎで考えるのではなく
・身体全体のバランス
・姿勢や動きのクセ
・日常生活での負担
・筋肉の状態
まで含めて確認していきます。
当院での対応
施術では
・現在の身体の状態を確認
・原因を分かりやすく説明
・全身バランスを整える無理のない施術
を行いながら、安心して改善を目指せるようサポートしています。
股関節だけでなく、膝・骨盤・腰の状態も含めて整え、
再発しにくい状態を目指していきます。
「このままで大丈夫かな…」と感じている方こそ、
一度状態を確認してみることをおすすめします。
放置していると、症状が長引くケースもあります。
一度、今の状態を確認してみませんか？
検査では分からない原因も含めて、
現在の状態を丁寧に確認いたします。
無理な施術や通院の強制は行っておりませんので、
安心してご相談ください。
「このまま歩けなくなるのでは…」
と不安に感じている方も多い症状です。
（今の状態を知りたいだけでも大丈夫です）
検査で異常なしと言われた方はこちら
→ 異常なしページ
女性の方はこちら
→ 女性ページ
医療監修・執筆
株式会社カラダ・リバランス
バランス・ラボ整骨院
代表取締役・院長
厚生労働大臣認定
柔道整復師
新藤 公一
公益社団法人 東京都柔道整復師会 会員
公益社団法人 日本柔道整復師会 会員
専門分野
• 股関節痛
• 変形性膝関節症
• 膝関節痛
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
整形外科で
• 「異常なしと言われた痛み」
• 「年齢のせいと言われた症状」
など、原因がはっきりしない慢性的な痛みに対する施術を得意としています。
経歴:
1989年
東京都中野区の整骨院に勤務
1998年
東京都杉並区内整骨院
分院長として勤務
2017年
東京都杉並区阿佐ヶ谷にて
バランス・ラボ整骨院 開設
バランス・ラボ整体院 開設
現在は杉並区阿佐ヶ谷を中心に
膝痛・股関節痛・腰痛などの慢性痛に悩む方の施術を行っています。
臨床経験
柔道整復師として
40年以上の臨床経験
これまでに
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 腰痛
などの症状で悩む多くの方の施術を行ってきました。
当サイトでは
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 脊柱管狭窄症
• 慢性腰痛
などの症状について
臨床経験をもとに
わかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が
ご自身の体について理解を深める参考になれば幸いです。
監修記事
柔道整復師 新藤公一が監修した主な記事
